¡Hola! Soy Frida Nozot, nutrióloga egresada del Tec de Monterrey y una apasionada del movimiento. Actualmente estudio la especialidad en nutrición deportiva del Comité Olímpico Internacional, con el firme objetivo de aplicar el conocimiento más actualizado en beneficio de la salud y el rendimiento deportivo.

Desde chica me enamoré del deporte —he pasado por el triatlón, Ironman, maratones, ciclismo y más— y hoy combino esa pasión con mi formación profesional para ayudar a otros a alcanzar su mejor versión.

Creo en la ciencia, pero también en lo práctico. Mi misión es transformar la nutrición en una herramienta real, accesible y motivante para quienes quieren rendir mejor, sentirse mejor y vivir mejor.

Hola, soy Lucinda Flores, Licenciada en Nutrición egresada de la Facultad de Salud Pública y Nutrición. Me enfoco en tres áreas que me apasionan profundamente: salud hormonal, nutrición deportiva y control de peso.

Estoy en constante actualización profesional para ofrecer un enfoque integral, actualmente curso un Diplomado en Nutrición y Suplementación en la Salud Hormonal y una Certificación en Nutrición Deportiva, lo cual me permite brindar herramientas más específicas y efectivas para acompañar al paciente de manera personalizada y poder ayudar a llegar a su mejor versión.

Creo firmemente que una buena asesoría nutricional debe ser tanto científicamente respaldada como adaptable a la realidad, para que pueda ser sostenible a largo plazo. Por eso, en cada consulta trabajo de forma cercana, tomando en cuenta requerimientos, tiempos, gustos y metas de cada paciente.

Mi propósito no es solo dar un plan de alimentación, sino ayudar a crear hábitos y herramientas al paciente que se integren en su día a día y contribuyan al bienestar en la salud y el deporte.